Duurzaamheid piramide

Geplaatst door Kjell Aink op Jan 12, 2017

Sportvoeding Over sportvoeding is reeds heel wat inkt gevloeid. Vaak wordt geargumenteerd wat de beste methode is om je spieren te doen groeien of om vet te verliezen. Al deze discussies zijn relevant en zorgen ervoor dat sporters hun beste zelf kunnen worden. Vandaag wil ik het even hebben over een andere factor die, volgens mij, als een rode draad door al deze methodes loopt. Die factor is het krijgen en vooral, het behouden, van...