Fit method
Oktober ’16
30Okt

Oktober ’16

...

Lees meer
Flatbread met Veggies & Kip
03Aug

Flatbread met Veggies & Kip

DINER: Heb jij nog inspiratie nodig voor het avond eten? Probeer dan eens dit receptje uit! Body & Fit Flatbread met een hoop groentes & kip gekruid met de Body & Fit spices! Wat heb je nodig? Flatbread, wit of bruin Roerbak groenten naar keuze 1 eetlepel Olijfolie Kip kruiden Kipfilet (ongeveer 100 gram per persoon) Felix Ketchup (of een ander sausje waar je zin in hebt) Alle producten in dit recept zijn van Body &...

Lees meer
Vegetarische Wrap
22Jun

Vegetarische Wrap

LUNCH-DINER Na het aardig grote succes van de Vegetarische Macaroni van een paar weekjes geleden, had ik afgelopen week erg zin aan een goedgevulde Wrap. Ik had toevallig nog wat Vivera plantaardige kipstukcjes liggen, dus deze waren perfect om te gebruiken voor een heerlijke lunch of avond maaltijd! Wat heb je nodig?: 1 volkoren tortilla wrap 80-90 gram Vivera plantaardige kipstukcjes (kan natuurlijk ook prima met echte kip!) Rode...

Lees meer
‘Ik eet suikervrij’
20Jun

‘Ik eet suikervrij’

Suikervrij eten Je ziet het vrij vaak tegenwoordig op Instagram, Facebook of welke andere website dan ook die met gezonde voeding te maken heeft. Maar is dit eigenlijk wel mogelijk? Nee, dit is niet mogelijk. Ik moet zeggen dat ik pas best wel hard moest lachen eigenlijk toen ik langs mijn Instagram feed scrolde en daar een receptje van een bananenbrood langs zag komen. In de ingrediënten bevonden zich bananen, dadels en volgens mij...

Lees meer
Vegetarische Macaroni
09Jun

Vegetarische Macaroni

DINER: Macaroni! Super lekker, maar toch niet echt super gezond met al die sausjes uit pakjes en potjes. En ja, wat nu als je vegetarisch bent? Ik maakte deze heerlijke variatie op macaroni. Gezond, met een vegetarische draai eraan. Wat heb je nodig? – Volkoren macaroni (ik gebruikte 60 gram onbereid) – 100 gram Plantaardige Kipstuckjes van Vivera – 200 gram roerbakgroenten naar keuze (ik gebruikte courgette, rode...

Lees meer
Vraag hier je persoonlijke schema aan