Fit method
Creatine, wat is het en wat doet het met je?
04okt

Creatine, wat is het en wat doet het met je?

Iedereen die aan fitness doet komt op een gegeven moment een site, of iemand tegen die begint over creatine. Deย meeste mensen weten echter niet wat het is of wat het precies doet. Daar komt vandaag een einde aan. Na het einde van deze blog weet je precies hoe het zit.ย  Wat is creatine? Creatine is een molecuul die in het lichaam word opgeslagen, het zijn energierijke fosfaatgroepen in de vorm van creatinefosfaat. Tijdens periodes van...

Lees meer
Vraag hier je persoonlijke schema aan