Fit method
Supplementen die ik gebruik
24Feb

Supplementen die ik gebruik

Mijn favoriete supplementen Het product wat standaard in mijn sporttas zit, zijn de Body & Fit BCAA pure caps. Je moet misschien even wennen aan het slikken van de pillen maar het voordeel is dat je ze gewoon altijd in je tas kan laten zitten. Jij vergeet toch ook wel eens een shake of banaan mee te nemen? Dit is dan een super goede oplossing. Je kan de pillen zowel voor of na je training innemen. Ik neem ze meestal na mijn...

Lees meer
Creatine, wat is het en wat doet het met je?
04Okt

Creatine, wat is het en wat doet het met je?

Iedereen die aan fitness doet komt op een gegeven moment een site, of iemand tegen die begint over creatine. De meeste mensen weten echter niet wat het is of wat het precies doet. Daar komt vandaag een einde aan. Na het einde van deze blog weet je precies hoe het zit.  Wat is creatine? Creatine is een molecuul die in het lichaam word opgeslagen, het zijn energierijke fosfaatgroepen in de vorm van creatinefosfaat. Tijdens periodes van...

Lees meer
Vraag hier je persoonlijke schema aan