Flatbread met Veggies & Kip

Geplaatst door Carmen Ketelaar op aug 3, 2016

DINER: Heb jij nog inspiratie nodig voor het avond eten? Probeer dan eens dit receptje uit! Body & Fit Flatbread met een hoop groentes & kip gekruid met de Body & Fit spices! Wat heb je nodig? Flatbread, wit of bruin Roerbak groenten naar keuze 1 eetlepel Olijfolie Kip kruiden Kipfilet (ongeveer 100 gram per persoon) Felix Ketchup (of een ander sausje waar je zin in hebt) Alle producten in dit recept zijn van Body &...

Lees meer

16Jun

Bouw jouw ultieme X-Frame fysiek

Geplaatst door Kjell Aink op Jun 16, 2016

Wat is nou eigenlijk een X frame fysiek? Na het lezen van deze blog weet je precies wat ik hiermee bedoel. Ik wil ten eerste benadrukken dat het belangrijk is om alle spiergroepen regelmatig te trainen, je wilt immers ook de juiste proporties behouden. Het is nou eenmaal niet mooi als je uit verhouding bent getraind. Natuurlijk heeft iedereen een ander lichaamstype en daarom zal de ene persoon meer moeite hebben met het vergroten van...

Lees meer