Fit method
Juli ’17
31jul

Juli ’17

Online fitness & gezondheid magazine Gastbloggers Ook in de zomer streven wij ernaar om een aantal leuke artikelen in ons magazine te krijgen. Heb jij nog wat tijd over en lijkt het jou leuk om een stuk te schrijven voor ons online magazine? Geef je dan op en wie weet sta jij hier volgende maand te shinen!. Je kunt bij ons terecht voor: een persoonlijk verhaal omtrent een transformatie of motivatie voor het fitnessen recepten...

Lees meer
Interview met Calisthenics atleet Tyron Pijloo
12jul

Interview met Calisthenics atleet Tyron Pijloo

Tyron Pijloo Laten we beginnen met een korte introductie: Wie ben je en hoe/wanneer ben je in aanraking gekomen met Calisthenics? Mijn naam is Tyron Pijloo en ben 21 jaar oud. Als ik mijzelf kort zou beschrijven ben ik iemand die niks half kan doen in het leven. Ik stort mij ergens altijd 100% in. Dit geldt ook voor het sporten. Ik heb in mijn jeugd altijd 5 a 6 dagen in de week gesport en heb tot mijn 17de topsport judo gedaan. Het...

Lees meer
Hoe blijf je fit op vakantie?
07jul

Hoe blijf je fit op vakantie?

Fit op vakantie De vakantie komt er weer aan! Een héérlijke tijd maar voor sommige kan het een lastige periode zijn qua voeding en bewegen. Hoe blijf je toch lekker in je vel zitten? In deze blog geef ik een aantal tips die jou wellicht kunnen helpen. Hoe snel verlies je je opgebouwde spiermassa eigenlijk? De meeste fitness beoefenaars zullen bang zijn dat hun opgebouwde spiermassa ‘als sneeuw voor de zon’ zal verdwijnen als je een...

Lees meer
Juni ’17
30jun

Juni ’17

Online magazine Wat leuk dat jullie het online magazine ‘Dutch4Health’ bekijken. Deze maand hebben wij hem weer goed gevuld met vele interviews en interessante artikelen. Deze maand kun je onder andere een aantal leuke interviews lezen met Men’s Physique deelnemers, een opkomend spijkerbroeken merk en een calisthenics sporter. Heb jij zelf ook een interessant verhaal te vertellen? meld je dan hier aan voor het plek in ons...

Lees meer
5 belangrijke lessen die iedere beginnende krachtsporter moet weten
26jun

5 belangrijke lessen die iedere beginnende krachtsporter moet weten

Als je de keuze hebt gemaakt om voor de eerste keer een sportschool binnen stappen kun je van alles tegenkomen; Er staat zoveel apparatuur zodat je door de bomen het bos niet meer ziet, er staan mensen te puffen en kreunen óf je voelt de druk om alle oefeningen meteen perfect uit te voeren. Ik kan je verzekeren dat bijna iedere beginner over deze drempel heen moest stappen. Als je eenmaal een of meerdere weken naar de sportschool gaat...

Lees meer
Vraag hier je persoonlijke schema aan