Fit method

Trainingsschema

Trainingsschema
~ Op maat gemaakt
~ 1 trainingsschema
~ Voor in de gym óf thuis
~ Voor iedere doelstelling
Aanvragen
Voedingsschema
~ Op maat gemaakt
~ 1 voedingsschema
~ 8 weken online coaching
~ Gratis aanpassingen indien nodig
~ Voor iedere doelstelling
Aanvragen
Basis coaching
~ Op maat gemaakt
~ 1 trainingsschema
~ 1 voedingsschema
~ 12 weken online coaching
~ Wekelijkse check up
~ Voor iedere doelstelling
Aanvragen
Flexible coaching
~ Op maat gemaakt
~ 1 trainingsschema
~ Gepersonaliseerde calorieën en macro nutriënten
~ 12 weken online coaching
~ Wekelijkse check up
~ Flexibel met je eigen indeling qua eten
Aanvragen

Waarom is dit schema geschikt voor jou?

Wil jij graag aan de slag in de sportschool, maar weet je niet waar je moet beginnen? Wij helpen je graag.

Kjell is gecertificeerd Fitness Trainer, heeft zijn MBO Sport & Bewegen afgerond en studeert momenteel HBO Sport, Gezondheid en Management. Naast zijn kennis die hij heeft opgedaan via zijn studie heeft hij ook vele jaren ervaring met krachttraining, personal training en geeft hij regelmatig krachtworkshops.

Wat kun je verwachten?

Voor een eenmalig bedrag maken wij een trainingsschema voor jou. Dit schema sluit volledig aan op jouw wensen, doelen en beschikbare tijd. Wij raden het aan om het trainingsschema te gebruiken voor een periode van 8 – 10 weken, hierna maken wij uiteraard graag een nieuw schema voor je. Een trainingsschema kan aangevraagd worden voor welk doel dan ook. Het schema kan zowel worden opgesteld voor in de sportschool als thuis, echter adviseren wij wel om de sportschool te bezoeken, dit komt ten goede aan je progressie.

Vraag hier je persoonlijke schema aan