Fit method

Voedingsschema

Trainingsschema
~ Op maat gemaakt
~ 1 trainingsschema
~ Voor in de gym óf thuis
~ Voor iedere doelstelling
Aanvragen
Voedingsschema
~ Op maat gemaakt
~ 1 voedingsschema
~ 8 weken online coaching
~ Gratis aanpassingen indien nodig
~ Voor iedere doelstelling
Aanvragen
Basis coaching
~ Op maat gemaakt
~ 1 trainingsschema
~ 1 voedingsschema
~ 12 weken online coaching
~ Wekelijkse check up
~ Voor iedere doelstelling
Aanvragen
Flexible coaching
~ Op maat gemaakt
~ 1 trainingsschema
~ Gepersonaliseerde calorieën en macro nutriënten
~ 12 weken online coaching
~ Wekelijkse check up
~ Flexibel met je eigen indeling qua eten
Aanvragen

Waarom is dit schema geschikt voor jou?

Voeding is essentieel voor welk doel dan ook. Wil jij afvallen, aankomen, op gewicht blijven, maar weet je niet waar je moet beginnen? Wij helpen je graag.

Naast het feit dat Carmen ervaring heeft met zowel afvallen áls aankomen, is Carmen gediplomeerd Gewichtsconsulente in opleiding en heeft zij tijdens haar studie alles geleerd over macro nutriënten, micro nutriënten, de juiste energie balans en gezonde voeding in het algemeen.

Wat kun je verwachten?

Wij bieden jou een voedingsschema wat structuur biedt, gebaseerd is op jouw doelen en wensen en waar jij 8 weken lang met ons samen aan gaat werken. Tijdens deze 8 weken bieden wij jou intensieve coaching aan en heb je de mogelijkheid tot het stellen van al je vragen. Daarnaast zorgen wij er voor dat we jouw progressie goed in de gaten houden.

Vraag hier je persoonlijke schema aan